一昨年からの新型コロナ、今年始まった戦争と、自分の力ではどうにも解決できないものが目の前にどんどんやってきて、こんなにいろいろと大変なことが重なるんだなぁと思っていたけれど、もうひとつ自分ではどうにもできない事象が発覚し、けっこう参っている。頭は冷静だし、何もできないながらも、その中でも自分ができることをやるしかない、と思ってはいる。
こういう時、やるべきことがあるのはありがたい。幸いなことに今週は締め切りが詰まっているので、淡々と仕事をしている。ここ最近さぼりがちだった朝の散歩とヨガ、トレーニングも再開した。純喫茶めぐりとてくてくレトロの更新も淡々と。
自分自身の健康を保つとか、やるべきことを淡々とこなすとか、日々にちょっとした楽しみを見出すとか。自分次第でどうとでもなることをやって小さな達成感を得ることで、癒されているような気がする。