【釜活700回企画】8日目-ジョハリの窓

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※釜活についてはこちら

朝7時起き→○
ワーク…イベントのお手伝い中にワークにも参加したので、コレを代わりとしようかと(詳細後述)

***

今日は朝から自由が丘へ。
「NEXT STAGE PROJECT」というプロジェクトチームが主催しているビジネスパーソン向けの研修があり、そちらのお手伝いをしてきました。

※私はプロジェクトチームの正規メンバーじゃないんですが、プロジェクト用のWebサイトをつくるときにちょろっとお手伝いさせていただいたご縁で、イベントの時など色々声掛けてもらってます。

基本は写真係だったんですが、ひととおり撮ったあとはワークに参加。

img_20161016_130848

「ジョハリの窓」のワークをやりました。

※ジョハリの窓
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/ジョハリの窓

「ジョハリの窓」はどのくらい自己開示ができているか?を把握するための手法。

「自分が認識している 且つ 他者からも認識されている部分」を広げていくそ=自己開示を進めていくことで、やりたいことをやれる&やりたくないことはやらなくて済むようになる…というのが目的です。
(たとえば、自分は人前で喋るのが好きじゃないのに得意だと思われてやたらそういう仕事やらされる、というようなミスマッチを無くす…等)

これは2~3回くらいやったことがあって、初めてやったのは1年ほど前。

その時はモヤモヤ真っ只中だったので(笑)「自分で認識している自分」の欄がまったく埋まらなかったんですが、何度かやっていると徐々に書けるようになっていくもので、同じワークを期間をおいてやるのも面白いなぁと。

***

釜活はあと2日。
5時起きがんばろー(・ω・)

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